I have solved the cause of tinnitus. Correlation of tinnitus and snoring were found to be high. Snoring and sleep in non-REM, was found to be causing the tinnitus after waking.

　耳鳴りの原因を解明しました。いびきと耳鳴りの相関性は高いことがわかりました。ノンREM睡眠中にいびきをかくと、目覚めた後に耳鳴りを発生させることが明らかとなりました。

　Twitterを始めて間もなくのことです。耳鳴りに関する意見をのべたところ、アメリカの女性からダイレクトメールが届きました。

　”わたしのパソコンと携帯電話は日本語の機能を持ち合わせていないので判読できません”ということでした。

　そこで、英文でつぶやくことになりました。以下のつぶやきがブログになり、ホームページへと発展しました。

 Typically, the human nose to breathe, to sleep with mouth breathing is difficult. It is the cause of tinnitus.

  通常、人間は鼻呼吸をするため、口呼吸で眠ることは難しい。それが耳鳴りの原因である。

 Nasal breathing and sleep, snoring, causing tinnitus as a result.

  鼻呼吸で睡眠をとると、いびきをかく、その結果耳鳴りが発生する。

 Maybe, people can not sleep without snoring. The loudness of snoring is different.

  おそらく、人間はいびきをかかないで眠ることはない。いびきの音の大きさはさまざまだけど。

 This morning, I wake up just before, was non-REM sleep without snoring. So, now I do not have tinnitus.

  今朝方、目覚める直前までいびきをかかないノンREM睡眠をとった。従って、現在私は耳鳴りをしていない。

 It is training to learn how to sleep by mouth breathing. For example.Nasal-plugs is attached to the nose. The nasal-plugs was made by airtight structure.

  どのように口呼吸で眠るかを学ぶためのトレーニングです。例えば。鼻栓が鼻に添付されます。鼻栓は気密性のよい構造に作られました。

 Last night I slept without snoring, tinnitus from this morning did not. But,,,.After my lunch, had a nap on the couch about 10 minutes. Now my ears are ringing. I was probably snoring.

  ゆうべ、いびきなしで眠ったので、今朝から耳鳴りはしていなかった。しかし、、、昼食後、ソファで約10分間のうたた寝をしてしまった。今、私の耳は鳴っている。いびきをかいていたのだろう。

 People sleep in nasal breathing and causes snoring. Snoring can be classified as inhalation and exhalation. Furthermore, inhalation and exhalation in the boundary change may temporarily stop breathing.

  人は鼻呼吸で眠ると、いびきを発生します。いびきは吸気と呼気に分類できます。しかも、吸気と呼気が切り替わる境界で一時的に呼吸が止まることがあります。

 I have been doing breathing exercises for sleep apnea. Suddenly, the change in mouth breathing so hard, first start with the following methods. The training is discharged from the mouth, breathe through your nose.

  私は睡眠時無呼吸症のための呼吸訓練をやっています。にわかに、口呼吸に替えるのは難しいので、先ず次の方法から始めます。鼻から息を吸って口から排出する訓練をします。

 Now I have the tinnitus. But I have not worry. Because. If I doze off about 10 minutes without snoring on the sofa, my tinnitus is eliminated.

  いま、私は耳鳴りがしている。しかし、心配していない。なぜならば、、。ソファでいびきをかかずに約10分うとうとすれば、私の耳鳴りは除去されるからです。

 Also today I don't have tinnitus. Because I'm trying to sleep without snoring.

  今日も、私は耳鳴りはしていない。なぜなら、私はいびきをかかないように眠ったからだ。

 I invented the nasal-plugs for prevent snoring and tinnitus. Japanese patent, especially open 2010-17499

  いびき及び耳鳴り防止用鼻栓を発明した。 日本国特許、公開特許公報２０１０－１７４９９

 Despite the external environment is not sound, rather hear the sound of high frequency phenomena, such as crying or group of cicadas in my ears.

  外部環境では音がしていないにも拘わらず、耳の中で蝉の群が鳴くようなあるいは高い周波数の音が聞こえる現象をいう。

 As I caught a cold. More than a week, I'm suffering from cough. After 5:00 this morning, I'm just back to nasal breathing, coughing and stopped suddenly.

  風邪を引いたようだ。私は1週間以上咳に苦しんでいる。今朝５時以降、鼻呼吸に戻したところ、咳はぴたりと止まった。

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